domingo, 7 de febrero de 2010
jueves, 1 de octubre de 2009
jueves, 18 de junio de 2009
miércoles, 12 de noviembre de 2008
lunes, 10 de noviembre de 2008
EJERCICIOS Y ESTIRAMIENTOS
Fortalecimiento Específico.
Si a alguno se les ocurre realizar estos ejercicios consultar al entrenador previamente pues pueden ser perjudiciales para algunas personas.
RECORDAR QUE ESTIRAR, JUNTO AL DESCANSO,ES IGUAL O INCLUSO MÁS IMPORTANTE QUE EL ENTRENAMIENTO EN SÍ.
Si a alguno se les ocurre realizar estos ejercicios consultar al entrenador previamente pues pueden ser perjudiciales para algunas personas.
RECORDAR QUE ESTIRAR, JUNTO AL DESCANSO,ES IGUAL O INCLUSO MÁS IMPORTANTE QUE EL ENTRENAMIENTO EN SÍ.
FONDO
El atleta que dormía en la calle
BEKELE EL REY DE LOS 10 KM
BEKELE CORRE LOS 10 KM A 2:30 EL KM
B
REPORTAJE CHEMA MARTINEZ.
BEKELE EL REY DE LOS 10 KM
BEKELE CORRE LOS 10 KM A 2:30 EL KM
B
REPORTAJE CHEMA MARTINEZ.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
